年別アーカイブ：2020年

あなたはどんな姿勢で仕事をしていますか？動きっぱなしの人もいれば同じ姿勢のままの人もいるでしょう。動きっぱなしの人はゆっくり座ることを心がけ、同じ姿勢で座りっぱなしの人は身体を動かすことを意識してみま ...

どんなに強い人でも落ちこんでしまうときはあるものです。悩みをしっかり悩みきって解決できれば同じ問題が起きてももうそんなに落ち込まなくてよくなります。なにか悩みがあるときは次のステップになるのだと思うよ ...

春の兆しが1日1日感じられます。きれいな花を咲かせるためには土壌がしっかりしていなければなりません。私たちの成功にもしっかりした土壌があるからです。自分の土壌はいったいどれなのか？しっかり耕すことをや ...

現代社会はバタバタと流れが速く進んでいます。そんな流れに流されていくとゆっくり自分の身体をいたわってあげることもできません。忙しいからこそ、自分の身体のケアをしてあげましょう。 牡羊座　3/21～4/ ...

あなたは自分の意見をしっかり周りに伝えることはできていますか？もし伝えることができていないのなら、そこはあなたの居場所ではないのかもしれませんね。自分の意見をしっかり言えて、受け取ってくれる環境に移動 ...

日々どのくらい”ありがとう”という言葉を発していますか？家族にも恋人にも職場の人にも・・・見ず知らずの人にも。はっきりとした言葉で伝えるだけではなく、笑顔だったりで感謝を表現してみましょう。何でも起こ ...

だんだん春らしくなってきました。桜の開花ももう間もなくですね。日本にはこのようにしっかり四季を感じられるものがあります。この四季を当たり前と思わずにしっかり堪能し味わってみる機会を作ってみてくださいね ...

最近、感動するような場面に出会いましたか？人は、感動するからこそ行動に移せるものです。理屈でいろんなことを悶々と考えてみてもなかなか行動には発展しません。ココロが素直に吸収できるように感動する事柄によ ...

生きていると体調を崩してしまうこともあります。注意していたのになぜ？と感じることでしょう。思い返してみると気持ちがふっと緩んでしまったときにそうなるようです。また、休息を欲しているときにそうなることも ...

春の気配がゆっくりゆっくりと感じてきています。今年はびっくりするような今までにない事態が発生してしまったことで季節の移り変わりを感じる余裕もないでしょう。でも、こんなときだから春の訪れを実感しましょう ...