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まだまだ残暑が厳しい日々が続きます。食欲はいかがでしょうか？どうしても簡単なものや食べやすいものにばかり手が出てしまいます。できるだけ栄養バランスを考えて摂取するようにしましょう。今食べたものが今から ...

人生にはチャンスが何度となく訪れます。でも、それは気づいていても掴もうと動かなければ生かすことはできません。チャンスを掴むには勇気が必要なのです。果敢にチャレンジする勇気を出すことが第一条件なのです。 ...

人生には挫折はつきものです。あなたが今なにかでつまづいていたとしてもこの状態が長く続くことはありません。大切なのはこの挫折に向き合ってどう意味づけし、学びに変えていくかです。その考えによって、この挫折 ...

今年になって初めてチャレンジしたことはありますか？いくつになっても初めての経験はわくわくドキドキするものです。慣れてしまった生活に刺激も与えます。今年はいくつの”初めて”を経験できるでしょうか？数えて ...

長い人生、お金はあるときとないときがあるでしょう。貧乏になってしまっても大事なことは心まで苦しくならないことです。そんな時期だと受け入れその今を楽しく過ごすことです。そうしてるうちにまた同じところまで ...

時代の流れはとても速いです。自動車ももうすぐ自動運転ができそうです。職業だって数年後、数十年後にはなくなってしまいそうなものもたくさんあります。大切なことは今を何より情熱的に一生懸命生き抜くことです。 ...

人生の1番の目的、目標は幸せになることです。ですが、どの時期を切り取って幸せを感じるかは難しいものです。いろんなできごとがあって感じることです。1日1日を一生懸命生きることで充実感を感じ幸せを実感する ...

あなたは夢を持って日々をすごしていますか？そして、その夢はどのように叶えようとしていますか？夢を実現するためには、なぜそれを叶えたいのか？どう行動すれば叶うのか？それに加えて最後は期限を決めましょう。 ...

恋愛をしているとさまざまなことが起こりますね。いつも楽しいことばかりではなく、辛く悲しいことや怒りの感情も出ることでしょう。でも、誰かを想うことでその人の立場になり、思いやりや慈しみなど今まで味わった ...

解決できていない問題はありませんか？過去に乗り越えられなかった問題は形を変えていつもあなたの元に戻ってきてしまいます。そのことについて考えてみてください。今こそ、乗り越えられなかった過去の問題を乗り越 ...