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あとからあのときこうしておけばよかったのにという後悔をしたことはありませんか？今この瞬間にしかできないことはたくさんあります。チャンスは一瞬で消えてしまいます。このチャンスを逃してから後悔しても戻って ...

人はどうしても自分の考え方とちがうと批判したり、意見を伝えようとしたりします。それは単に自分の欲求をぶつける行為なのだとおもいます。人はみんなそれぞれがちがっているといことを認め、そんな中で相手を尊重 ...

あなたは今日という日をどう過ごしていますか？どんな日であったとしてもとことん楽しむことです。今日という日は今日しかないのですから。過去への後悔や未来への不安があったとしても今日を楽しみましょう。 牡羊 ...

あなたは、1日の大半をどのように過ごしていますか？仕事が大半だという方も多いのではないでしょうか？いやいやするのも仕事。使命を持ってするのも仕事。さて、今日はどんな気持ちで望みますか？ 牡羊座　3/2 ...

今日は体調について見直してみましょう。お正月から食べ過ぎてしまってまだまだ体が重たく感じる人もいることでしょう。人間の体は車と同じでどんなメンテナンスをしてあげるかで変わってきますよ。 牡羊座　3/2 ...

人の生活は同じような繰り返しの中でも変化があります。変化を起こしたくないと望んでいても変わってしまうことがあるのです。でも、それが成長へと繋がることになるのです。望まないことが起きたときこそ、立ち止ま ...

年のはじめはバタバタとなんだか落ち着かない日々が続きますね。時間に追われてしまうことで大切なことを見落としてしまいがちです。今日は、ちょっとゆったりする時間を作りましょう。ゆっくりお茶を飲んでみるだけ ...

現代人は飽食で意識をしないでいるとどんどん太ってしまう傾向にあります。だからと言って必要以上のダイエットも危険です。しっかり栄養のあるものを意識しながら食べることが重要になってきます。今日は食べたもの ...

心が疲れてしまっているときは、いったん目の前の作業から離れてみましょう。いくらその作業をやったとしても実になっていきません。少し、心の休息をするためにカラダを動かしたり。ゆっくりお茶の時間を作ったり。 ...

心がきれいになりたいと人は思っていますね。でも、心がきれいなのかどうかはなかなか分かりにくいものです。成功者は、内面を磨くために外見からともいいます。外見をおしゃれにすることでそれに見合う内面になって ...