ストレスはすべてにおいてマイナスのイメージと捉えがちです。ですが、本当にそうなのでしょうか？人はいいことばかりが起こるわけではありません。ストレスを感じることで改善を見出そうとしたり、休息を与えたりができるものです。ストレスは時として自分を守ってくれ、パワーさえ与えることもあるのです。
牡羊座 3/21～4/19生まれ
忙しさにプラスして連日の食べすぎ、飲みすぎが体調不良につながっていってます。今日ははやく帰って家でゆっくりする時間を作りましょう。
牡牛座 4/20～5/20生まれ
一番気に入ってる写真を携帯の待ち受けにしてみましょう。携帯を開くたびに気分がほっこりになります。笑顔に自然になっていきますよ。
双子座 5/21～6/21生まれ
眠くて眠くて作業が進みません。睡魔とたたかうよりも15分の休憩をとって軽く昼寝時間にしてみましょう。そのほうが効率が上がります。
蟹座 6/22～7/22生まれ
家族に期待しすぎていることはありませんか？欲求ばかりをぶつけてもトラブルにしかなりません。家族でもお互いに気遣いが必要です。
獅子座 7/23～8/22生まれ
異性の友達に振り回されることが起こります。今日は同性の友達の意見を聞き入れて行動をしましょう。そのほうがしっくり行くことでしょう。
乙女座 8/23～9/22生まれ
仕事がたまってきているのなら、今日は早起きをして作業をするしかありません。時間は有限で限られているのです。工夫をしていくしかないですね。
天秤座 9/23～10/23生まれ
今日はしっかり身支度、おしゃれをして出かけましょう。大切な人に会う貴重な1日になりますので後悔がない形で挑みましょう。
蠍座 10/24～11/22生まれ
あこがれの人に急接近することがあります。思い切って話しかけることによって意外な一面をみることができます、会話も広がりますよ。
射手座 11/23～12/21生まれ
疲れたと感じたら誰もいないところで声を出しながら大きく深呼吸をしてみましょう。スーっと思いっきり息を吐くとリラックスできますよ。
山羊座 12/22～1/19生まれ
枯れ葉がたくさん落ちている道並みを歩いてみましょう。子どものころを思い出してなつかしく感じることがあります。昔の友人に連絡をするのもいいですね。
水瓶座 1/20～2/18生まれ
仕事中に空腹感を感じたら高級でお気に入りのチョコレートを1粒食べてみましょう。美味しさと幸せを同時に感じることができます。
魚座 2/19～3/20生まれ
恋愛感情でとても揺れている気持ちがあることに気づきます。直感を信じて自分の想うがままの行動を選択してみましょう。後悔はしないはずです。