食事をする前にきちんと感謝の気持ちをつぶやいていますか？「いただきます」というこの言葉の中にはそのような感謝の意味が含まれています。あなたが今口にするものは当たり前の食べ物ではないのです。今日はそのことを意識しながら食事をしてみましょう。
牡羊座 3/21～4/19生まれ
運動不足を感じたら今日はいつもの倍の行動をしておきましょう。普段使っていないところを意識して動かすようにするだけでも効果を感じることでしょう。
牡牛座 4/20～5/20生まれ
昔の伝記や歴史に関することを読んでみましょう。時間がなければ動画などで観るのもいいかもしれません。過去から今の動きに対してのヒントを見つけることができますよ。
双子座 5/21～6/21生まれ
嫌いだと思っていた人と深く関わらないといけないことが起こります。腹を括って諦めて接してみたら案外スムーズに事が進みそうです。
蟹座 6/22～7/22生まれ
やってはいけないと言われていながらもどうしてもそういう行動になってしまう自分の思考を今日は振り返ってみる1日にしてみましょう。何かが見えてくるはずです。
獅子座 7/23～8/22生まれ
スポーツは好きですか？苦手意識や時間のせいにして体を動かすことから離れているのならゲーム感覚でできるようなものを取り入れてみましょう。
乙女座 8/23～9/22生まれ
今日は写真の整理をする日と決めましょう。過去1年を振り返っても相当な数が溜まっていそうです。もういらないものはこの際捨ててしまいましょう。メモリーも心も軽くなりますよ。
天秤座 9/23～10/23生まれ
普段大きな声を出していますか？大きな声で笑ったり、しゃべったりはできていますか？心に溜まったものを定期的に笑って発散するのがいいですよ。
蠍座 10/24～11/22生まれ
大好きな友人を誘って美味しいランチを食べにいきましょう。久々のトークから気持ちも楽になっていきます。すっきりした気持ちになると仕事も捗りますよ。
射手座 11/23～12/21生まれ
ネットで知り合った人との交流をしてみましょう。身近にいる人からは得られないような情報をキャッチすることができて世界が広がっていきます。
山羊座 12/22～1/19生まれ
自分の顔をしっかり鏡に映してみてみましょう。いつもの表情から思いがけないくせを見つけるかもしれません。自分の顔が人にどんなに写っているかを観察してみるといいでしょう。
水瓶座 1/20～2/18生まれ
眉毛の形を整えてみましょう。人には気づかれないかもしれないけれど眉毛の形をすこし整えるだけで全体の印象が変わるものなのです。
魚座 2/19～3/20生まれ
溜まっているビデオを今日は全部に目を通してみましょう。必要じゃないものも多く残ってそうですよ。ずっと観てないものはこの先も観ないでしょうね。