月別アーカイブ：2017年07月

あなたは自分との約束を守れていますか？人との約束はしっかり守れていても案外自分との約束はできていなかったりするものです。このくらいいいとすぐに破ってはいませんか？自分との約束が本当は難しいのかもしれま ...

目の前の人をあなたはどのくらい大切にできていますか？日々かかわる人の数はとても多い中でイライラしたりすることもあるでしょう。でも、まずは目の前の人がなにを求めているのかを観察してみましょう。相手の立場 ...

恋愛をしているとさまざまなことが起こりますね。いつも楽しいことばかりではなく、辛く悲しいことや怒りの感情も出ることでしょう。でも、誰かを想うことでその人の立場になり、思いやりや慈しみなど今まで味わった ...

もう辛くて辛くて限界というほど悩んだことはありますか？日々の生活の中で辛く悲しい出来事が何度かおとずれてしまうものです。でも、そこで立ち止まっていても辛いだけです。少しずつ歩きだすしかないときもあるの ...

あなたは新しい情報をいつも誰からもらっていますか？信用のおける人からの情報だと思いまが、ちょっと視点を変えてみませんか？世の中はフォロワーと発信者に分かれてしまいます。これからは何か1つでも発信者にな ...

生きているといろんなことが起こります。そんなとき人は悪気もなく評価をしてしまうことがあり、それをイチイチ気にしてしまうこともあります。世の中の出来事に無駄な反応はエネルギーを奪われてしまいます。出来事 ...

あなたにはどんなコンプレックスがありますか？もうそれは克服できましたか？人は誰でも何らかのコンプレックスを抱えて生きています。でも、実はそのコンプレックスを克服することに大きな意味があるのです。そして ...

カラダをしっかり毎日動かせていますか？学生時代とはちがって大人になればなるほど、体を動かす機会がぐーんと減ってしまいます。それがさまざまなところで支障をきたすことになります。健康のためにもメンタル面に ...

あなたは人前でなにかを発表したことがありますか？そして、それは得意なことでしょうか？人は注目されたいという願望もどこかに持っているようです。もしあなたが苦手なら、今日は人前で話すつもりで会話を意識して ...

誰かとの約束を守れずにいたことはありませんか？それは、小さいころのことでしょうか？それとも人を深く傷つけてしまうような約束だったことはありませんか？人は自ずから約束を破ることはないのです。なんらかの事 ...