月別アーカイブ：2019年02月

今までの人生でやる前から無理だと行動をあきらめてしまったことはありませんか？あの人に迷惑がかからないように行動をやめるというのはすこし違いますね。やってみて、失敗したことでも必ず報われる日がきます。や ...

こまめに部屋の空気を入れ替えておきましょう。どんなときも掃除をすることが大切です。どんどんたまってしまう埃をしっかりと掃除することでいろんなものが浄化されていきます。同時に不必要なものは、どんどん捨て ...

時には自分に厳しくあることが大切です。楽しいことをすることが良いという風潮が最近ではありますが、ずっとずっと楽しいことばかりではだめになります。地道にコツコツを積み重ねることをまずしておく必要があるの ...

あなたの自己肯定感を高めていきましょう。自分を否定ばかりしているとどんどん自信もなくなってしまうものです。まずは、あなたがあなた自身を大切な存在だと認めておきましょう。そう感じることで人からも大切な人 ...

感謝ノートというものをご存知ですか？人はどうしても自分以外の人に対してイヤな部分が見えてしまうものです。そして、愚痴ったり悩んだりするものです。そんなときに感謝ノートを書くのです。その人がいてくれてい ...

なにをてもうまくいかない日は誰にでもあるものです。そんな日は、流れに任せてみませんか？抵抗をしても前にまったく進まないように感じるものです。ゆったりした気持ちで何もかもを委ねてしまうことも前進の1歩で ...

あなたの周りに”運がいい”と感じる人はいませすか？その人の行動をじっと観察してみましょう。そこからなにかを感じることができるでしょう。そして、まずはあなたも真似をしてみることです。そうすれば、あなた自 ...

あなたはどのくらい人を褒めていますか？そして、どのくらい褒められていますか？そのかけた言葉が自分に返ってくるものです。褒めることをしてこなかった人は褒められることも少なくなってしまいますね。どんどんあ ...